二宮町山西「ハジマリ」でヨガをやってみました

太平洋不動産とKUMIKI PROJECTがコラボレーションして地域内外の人と、ともにつくりあげたレンタルスペース「ハジマリ」にて、旅花さん主催のイベント「男のヨガ！！！」に参加してみました。

ハジマリは、みんなが多様な用途で利用する事が出来るレンタルスペース

ハジマリは、お店を始めてみたいけれど、いきなり物件を借り、改装してずっと頑張る覚悟はまだ持てない。だけど、週がわりでチャレンジできる環境なら、やってみたいっていう人に向けた「みんなのハジマリになるお店」です。カフェでも良いし、勉強会でも良いし、ちょっとしたワークショップにも。

それで今回はヨガ教室での利用となりました。

太平洋不動産店長の私、宮戸淳はヨガ体験は初めてです。

健康運動指導士、パーソナルトレーナーの谷まさ美先生にご指導頂きました。

先生はとっても明るくて、初めての私でも分かりやすく楽しく教えてくれました。

ヨガで汗をかくというイメージがありませんでしたが、汗をかきました。気持ち良い汗です。

普段使っていない筋肉を伸ばして、短時間でも柔軟性が増したのを実感しました。

ヨガはゆっくりと呼吸しながらするのも特徴的で、呼吸は、自律神経の働きやストレスと深く関係してるそうです。終わった後の脱力感がとても気持ちよかったです。ヨガを通して、心と身体のバランスが整う様に思いました。

継続する事が大切ですね。

そもそもコーヒーショップの旅花がどうしてヨガイベントを主催？と思いませんか。

旅花は、～自然と心豊かに暮らす～をテーマにした日常の旅処です。コーヒーだけでなくライフスタイルを提案する各種イベントを開催しているのです。

過去には太平洋不動産とのコラボ「レトロ物件を探す旅花散歩」も開催しているんですよ。

ヨガの前に旅花のマスター特製の爽やかドリンクを頂きました。運動のあとは特製ハーブティーを飲みながら皆さんと談笑しました。おやつに「だいちや」の蒸しパンも出ましたよ。

この日は、午前と午後の2部制になっていて、午前中が「男のヨガ」。午後が女性向けの「セルフリフレクソロジー（足裏ケア）」の開催となっています。

この記事の目的は「ヨガをやってみた。」という私の感想ではなくて、このハジマリという場所で、「ヨガ教室も出来ちゃうんですよ。」というハジマリの用途の可能性をお伝えしたかったのです。

まちの人達の笑顔が増える場所。みんなが気軽に来れる場所。

二宮町でさまざな商いに取り組む素敵なお店と人たちを知ってもらえるように。

お待ちしております。

ハジマリご利用についてのお問合わせはKUMIKIPROJECTへお願い致します。

記事著者：店長宮戸淳

投稿日: 2017年7月23日カテゴリー: インフォメーションタグ: ワークショップ